as informações que recebemos durante o dia são processas pelo cérebro durante o sono; o objetivo do sono é apenas o de dar descanso para o corpo e...

as informações que recebemos durante o dia são processas pelo cérebro durante o sono; o objetivo do sono é apenas o de dar descanso para o corpo e o cérebro; após o processamento das informações recebidas, o que acontece durante o sono, o cérebro se ¿desliga¿ temporariamente para também descansar; o sono, mesmo sendo importante para a qualidade de vida, não é mais do que a alimentação e os bons hábitos.