Analise as afirmativas a seguir sobre os tipos de exercícios recomendados para indivíduos com DM2. II. A combinação entre exercícios aeróbios e res...

Vamos analisar as afirmativas: I. A combinação entre exercícios aeróbios e resistidos pode ser recomendada para indivíduos com DM2. II. Correto. A combinação de exercícios aeróbicos e de resistência é frequentemente recomendada para indivíduos com Diabetes Mellitus tipo 2, pois ajuda a melhorar o controle glicêmico, a sensibilidade à insulina e a saúde cardiovascular. III. Correto. Os exercícios aeróbicos ajudam a melhorar a capacidade cardiorrespiratória, enquanto os exercícios resistidos auxiliam no fortalecimento muscular, ambos benefícios importantes para indivíduos com DM2. IV. Correto. Além dos benefícios mencionados, a combinação de exercícios aeróbicos e resistidos também pode contribuir para o controle do peso e a melhora da composição corporal em pessoas com DM2. Portanto, a alternativa correta é a Alternativa 5: I, II, III e IV.