As TCCs parte do entendimento de que os sintomas e comportamentos inadequados são mediados pela cognição e, portanto, as intervenções precisam ocor...

As TCCs parte do entendimento de que os sintomas e comportamentos inadequados são mediados pela cognição e, portanto, as intervenções precisam ocorrer por meio da modificação de pensamentos e crenças disfuncionais. É uma terapia direcionada a problemas específicos, podendo ser definida como ativa, individual, focada no presente e na aprendizagem. O paciente tem maior controle de seu tratamento, é protagonista, aprende técnicas e formas para controle dos problemas, sendo uma abordagem educativa. Os principais elementos das TCCs são: evento, avaliação cognitiva, emoção e comportamento. Considere o seguinte exemplo: