. A prática regular de exercício físico é uma das alternativas para minimizar as alterações decorrentes do envelhecimento que favorecem a ocorrênci...

. A prática regular de exercício físico é uma das alternativas para minimizar as alterações decorrentes do envelhecimento que favorecem a ocorrência de quedas. Além disso, o exercício físico tem a importante função de melhorar a manutenção da autonomia e independência para as atividades básicas, instrumentais e avançadas da vida diária. Algumas recomendações são essenciais para o fisioterapeuta fazer ao paciente com vistas a uma intervenção segura. Assinale a alternativa que corresponde corretamente a uma orientação que esse profissional deve transmitir ao idoso antes de iniciar um treino para prevenção de quedas.

A. Estabelecer três dias de intervalo entre cada dia de intervenção.

B. Realizar o exercício próximo de fatores de extrinsecos de quedas.

C. Realizar inspiração e expiração profunda e lenta entre os exercicios

D. Avisar que angina é sinal para intensificar a carga.

E. Realizar o exercicio físico uma vez na semana, no minimo.