Sobre o uso de máquinas nos treinos em academias, assinale a alternativa que apresentam uma vantagem da sua utilização. a) isola os grupos muscula...

Sobre o uso de máquinas nos treinos em academias, assinale a alternativa que apresentam uma vantagem da sua utilização. a) isola os grupos musculares de maneira eficiente b) permite exercicios em amplitudes completas c) recruta musculaturas estabilizadoras da articulação