A dificuldade na mudança de hábitos alimentares acontece muitas das vezes, pelas facilidades do nosso dia a dia, como a entrada de produtos industr...

A dificuldade na mudança de hábitos alimentares acontece muitas das vezes, pelas facilidades do nosso dia a dia, como a entrada de produtos industrializados em nossos lares já que sempre se usa da mesma desculpa, não tenho tempo de comprar alimentos in natura, dá trabalho e com isso os alimentos saudáveis como frutas, legumes e verduras são deixados de lado. E a indústria de alimentos por outro lado, sabe dessa “brecha”/oportunidade e promove a elaboração desses produtos considerados “mágicos” para muitos, para ajudar as pessoas a terem uma alimentação rápida. Para esse quesito sim, estão certos, são rápidos, porém, não são saudáveis e pode nos trazer diversos problemas de saúde (em um futuro próximo talvez) com o consumo rotineiro.