Respostas
Vamos analisar as alternativas: I- Atletas do sexo feminino, devido a dietas de restrição calórica, podem ter sugestão de aporte do cálcio, envolvido na formação e manutenção óssea, assim como a baixa ingestão de ferro, causando fadiga e anemia, sendo recomendado ter atenção especial ao consumo de alimentos com ferro de elevada biodisponibilidade. - Esta sentença está correta ao abordar a importância do cálcio e do ferro na dieta de atletas do sexo feminino. II- Os micronutrientes que normalmente são suplementados em atletas incluem ferro, cálcio e vitamina D. Além da suplementação de iodo, folato e vitamina B12 em situações especiais. - Esta sentença está incorreta, pois a suplementação de micronutrientes pode variar de acordo com as necessidades individuais de cada atleta. III- Quando se fala em suplementação nutricional, é de suma importância promover educação nutricional, uma vez que estes nutrientes compõem uma extensa cadeia de reações e seu uso sem orientação pode alterar essas reações. - Esta sentença está correta ao destacar a importância da educação nutricional na suplementação. IV- Micronutrientes como zinco, vitamina B6, magnésio e selênio devem sempre ser suplementados. - Esta sentença está incorreta, pois nem sempre é necessário suplementar esses micronutrientes e o excesso pode ser prejudicial. Portanto, a alternativa correta é: A) As sentenças I, III e IV estão corretas.
Responda
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta