As Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas ...

As Capacidades Físicas são definidas como todo atributo físico treinável num organismo humano. Em outras palavras, são todas as qualidades físicas motoras passíveis de treinamento comumente classificadas em diversos tipos. Sobre os tipos de capacidades físicas, julgue as afirmações a seguir. I. Força: é a capacidade física que permite que um músculo, ou grupo de músculos, produza tensão e vença uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar. Pode ser de três tipos: força dinâmica, força estática e força explosiva. II. Velocidade: é a capacidade física que permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal. Ela pode apresentar de três tipos: velocidade de reação, velocidade de deslocamento e velocidade dos membros. III. Equilíbrio: é a capacidade física que permite executar movimentos com grande amplitude. É a capacidade funcional das articulações a movimentarem-se dentro dos limites ideais de determinadas ações. É a amplitude de movimento e depende da mobilidade articular e da elasticidade muscular. IV. Flexibilidade: é a qualidade física conseguida por uma combinação de ações musculares com o propósito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade. V. Potência: é a capacidade física que permite a realização de um esforço contínuo, esse decorrente de exercícios prolongados, durante um determinado tempo. Pode ser: potência aeróbia, potência anaeróbia e potência muscular anaeróbia. É correto apenas o que se afirma em A) I, III e IV. B) II, IV e V. C) I, III e V. D) II, III e IV. E) I, II e V.