Qual dos seguintes itens resume melhor a importância do sono, conforme indicado no texto? (A) O sono não afeta significativamente a saúde física o...

Qual dos seguintes itens resume melhor a importância do sono, conforme indicado no texto?

(A) O sono não afeta significativamente a saúde física ou mental.
(B) O sono é importante para ajudar a manter a mente e o corpo saudáveis.
(C) O sono é importante apenas para a saúde mental, não afetando a saúde física.
(D) O sono é essencial para a manutenção da saúde física, mas não influencia a saúde.