Considerando a afirmativa sobre as pessoas que não gostam de exercícios geralmente passarem a gostar de musculação, leia o texto abaixo e analise: ...

Considerando a afirmativa sobre as pessoas que não gostam de exercícios geralmente passarem a gostar de musculação, leia o texto abaixo e analise:

I - Para gostar de musculação é necessário procurar sentir nos músculos exercitados a sensação de intumescimento que ocorre imediatamente após os exercícios de cada grupo muscular. Essa sensação é produzida pelas repetições e séries sucessivas realizadas para o mesmo grupo muscular, com um ou mais exercícios. O treinamento em circuito não permite essa sensação porque são realizadas em sequência uma série para cada grupo muscular.

Para sentir os músculos é adequado, embora não necessário, que o praticante aprenda o nome dos principais músculos do corpo. A localização dos músculos é ensinada pela própria sensação de intumescimento, denominada em inglês como pump, e que motivou a expressão pumping iron.

II - Essa sensação é tradicionalmente identificada como indicativa da eficiência dos exercícios, embora sem evidencias cientificas. Quando o exercício não produz uma boa sensação de intumescimento costuma-se dizer que o exercício “não pegou” e, nesse caso, recomenda-se alguma modificação de técnica de execução, reduzir ou aumentar o peso ou mudar o aparelho.

Diante do exposto, atente para as proposições abaixo e assinale a opção correta.
I - Para gostar de musculação é necessário procurar sentir nos músculos exercitados a sensação de intumescimento que ocorre imediatamente após os exercícios de cada grupo muscular.
II - Essa sensação é tradicionalmente identificada como indicativa da eficiência dos exercícios, embora sem evidencias cientificas.
a. As asserções I e II são hipóteses verdadeiras, mas a II não é uma complementação correta da I.
b. A asserção I é uma hipótese verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
c. A asserção I é uma hipótese falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
d. As asserções I e II são hipóteses verdadeiras, e a II e a complementação correta da I.
e. As asserções I e II são proposições falsas.