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create create create 5 6 7 8 9 10 11 12 A literatura atual está bem documentada sobre o exercício físico e seus benefícios, tanto para a saúde, a vitalidade e a qualidade de vida. Quando se trata de realizar exercícios físicos, o acompanhamento de um profissional capacitado oferece segurança e melhores resultados, seja para grupos especiais ou pessoas comuns. Sobre os benefícios da atividade física, assinale a alternativa INCORRETA: A) Decréscimo na mortalidade e morbidade. B) Redução dos fatores de risco de doença coronária. C) Melhoria da função cardiorrespiratória. D) Diminuição da sensação de bem-estar.

Respostas

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Analisando as alternativas: A) Decréscimo na mortalidade e morbidade - Correto, a prática regular de exercícios físicos está associada a uma redução na mortalidade e morbidade. B) Redução dos fatores de risco de doença coronária - Correto, o exercício físico ajuda a reduzir os fatores de risco de doenças coronárias. C) Melhoria da função cardiorrespiratória - Correto, a atividade física melhora a função cardiorrespiratória. D) Diminuição da sensação de bem-estar - Esta é a alternativa INCORRETA, pois a prática de exercícios físicos geralmente está associada a uma melhoria na sensação de bem-estar. Portanto, a alternativa incorreta é a letra D) Diminuição da sensação de bem-estar.

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