De acordo com as alternativas, é correto o que se afirma em: I - A flexibilidade é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde,...

De acordo com as alternativas, é correto o que se afirma em: I - A flexibilidade é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde, e pode ser definida como a capacidade de uma série ou uma única articulação se movimentar ao longo de determinada amplitude de movimento. ​II - A aptidão cardiorrespiratória é um componente da aptidão física relacionada apenas à habilidade esportiva, e pode ser definida como a capacidade de realizar um exercício físico de intensidade moderada por prolongados períodos de tempo. III - A resistência muscular é um componente da aptidão física relacionada apenas à habilidade esportiva, e pode ser entendida como a capacidade do músculo ou um conjunto de músculos, de executar determinada tarefa repetidamente até que este entre em fadiga. ​IV - A coordenação é um importante componente da aptidão física relacionada à saúde, e pode ser entendida como a capacidade de usar os sentidos (ex: visão, e audição) em conjunto com os seguimentos corporais (ex: braços e pernas) para realizar determinada tarefa de maneira precisa e fluida.