Vamos analisar cada afirmação sobre os benefícios da prática da natação para o sistema respiratório e circulatório: A natação proporciona grandes benefícios ao sistema circulatório e coração. Verdadeiro (V). A prática da natação é um exercício aeróbico que promove o aumento da capacidade cardiovascular, melhorando a circulação sanguínea e fortalecendo o coração. Provoca o fortalecimento dos músculos respiratórios. Falso (F). A natação, por ser um exercício que exige um ritmo respiratório específico, não necessariamente fortalece os músculos respiratórios, mas contribui para a melhora da capacidade pulmonar e da eficiência respiratória. Promove o fortalecimento da musculatura cardíaca. Falso (F). A natação é um exercício que fortalece principalmente a musculatura corporal, incluindo os músculos das pernas, braços, costas e abdômen, mas não tem um impacto direto no fortalecimento da musculatura cardíaca. Portanto, a sequência correta é: C) V - V - F - F.