Ed
ano passado
Os nutrientes desempenham um papel fundamental no organismo, fornecendo os elementos essenciais para o funcionamento adequado do corpo. Eles são responsáveis por fornecer energia, regular processos metabólicos, fortalecer o sistema imunológico, manter a saúde dos ossos, músculos, pele, entre outros benefícios. Uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes é essencial para a manutenção da saúde e prevenção de doenças.