Ed
há 11 meses
Vamos analisar as alternativas uma a uma: a) irá nos tornar mais magros. - Embora a prática de atividade física possa ajudar na perda de peso, não é garantido que todos se tornem mais magros, pois isso depende de vários fatores, como dieta e metabolismo. b) poderá nos tornar mais saudáveis. - Esta opção é a mais adequada, pois a prática regular de atividade física está diretamente relacionada à melhoria da saúde geral, reduzindo o risco de doenças, incluindo doenças do coração. c) provoca cansaço e indisposição. - Embora a atividade física possa causar cansaço, a longo prazo, ela geralmente aumenta a energia e a disposição. d) irá nos transformar em atletas. - Isso não é necessariamente verdade, pois nem todos que praticam atividade física se tornam atletas; o importante é a melhoria da saúde. Portanto, a alternativa correta é: b) poderá nos tornar mais saudáveis.


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Ed
há 2 anos
Considerando que o estilo de vida sedentário está associado a um alto risco de doenças do coração, é fundamental sair desse padrão para promover a saúde e o bem-estar. A prática regular de atividade física traz diversos benefícios para a saúde, como melhora da condição física, redução do risco de doenças crônicas, aumento da disposição e qualidade de vida. Portanto, a alternativa correta é: b) poderá nos tornar mais saudáveis.
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