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Cinesiologia

Colégio Objetivo
O core é uma região do corpo que pode ser caracterizada como uma 'caixa muscular', e nessa 'caixa' encontram-se 29 pares de músculos que contribuem para estabilizar a coluna vertebral, pelve e a cadeia cinética no período dos movimentos funcionais. Sobre o core, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: ( ) A sustentação da estabilidade da coluna vertebral depende dos músculos do core. ( ) O primeiro grupo de músculos do core é constituído por músculos superficiais, conhecidos como músculos estabilizadores locais. ( ) O segundo grupo de músculos do core é constituído por músculos profundos do core, conhecidos como músculos estabilizadores globais. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

A V - F - F.
B F - F - V.
C V - V - V.
D F - V - F.
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estudandocinesiologia

ano passado

Respostas

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ano passado

Vamos analisar cada afirmação sobre o core: ( ) A sustentação da estabilidade da coluna vertebral depende dos músculos do core. É verdadeira (V). Os músculos do core são fundamentais para a estabilização da coluna vertebral e para a manutenção de uma boa postura durante os movimentos. ( ) O primeiro grupo de músculos do core é constituído por músculos superficiais, conhecidos como músculos estabilizadores locais. É falsa (F). Os músculos estabilizadores locais são, na verdade, os músculos profundos que atuam na estabilização da coluna e da pelve. ( ) O segundo grupo de músculos do core é constituído por músculos profundos do core, conhecidos como músculos estabilizadores globais. É verdadeira (V). Os músculos estabilizadores globais são os músculos mais superficiais que ajudam na movimentação e na estabilização durante atividades funcionais. Portanto, a sequência correta é: V - F - V. A alternativa que apresenta essa sequência é a C) V - V - V.

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