Vamos analisar as afirmações: A) "As mulheres idosas com osteoporose não podem praticar exercício resistido." - Essa afirmação é incorreta. Mulheres idosas com osteoporose podem e devem praticar exercícios, incluindo exercícios resistidos, desde que sejam orientadas por profissionais de saúde. O exercício pode ajudar a fortalecer os ossos e melhorar a saúde geral. B) "Os programas de treinamento resistido com maior volume de trabalho (mais séries) são benéficos na pós-menopausa." - Essa afirmação é correta. Estudos mostram que o treinamento resistido pode ser benéfico para mulheres na pós-menopausa, ajudando a manter a massa muscular e a densidade óssea. Portanto, a alternativa correta é: B.