Ed
ano passado
O conceito correto de treinamento dinâmico é: Treinamento que envolve ações musculares excêntricas e concêntricas. Esse tipo de treinamento foca na movimentação dos músculos durante a execução dos exercícios, promovendo força e resistência.
Já tem uma conta?
Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade
Mais perguntas desse material