Grátis: Considerando a diversidade de abordagens e objetivos da ginástica laboral, qual das seguintes opções melhor representa uma prática eficaz de ginást... – Questões Respondidas

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Considerando a diversidade de abordagens e objetivos da ginástica laboral, qual das seguintes opções melhor representa uma prática eficaz de ginástica laboral em um ambiente de trabalho?

a) Sessões intensas de treinamento de força para melhorar a capacidade muscular dos trabalhadores, focando principalmente na hipertrofia.
b) Práticas de relaxamento e meditação para reduzir o estresse, sem incluir exercícios físicos.
c) Atividades aeróbicas de alta intensidade para maximizar a queima de calorias e promover perda de peso.
d) Exercícios de alongamento, fortalecimento e relaxamento, adaptados às necessidades específicas do ambiente de trabalho.
e) Foco exclusivo em atividades competitivas para promover o espírito de equipe e a motivação.

há 2 anos

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Ed

há 2 anos

Para identificar a prática mais eficaz de ginástica laboral em um ambiente de trabalho, é importante considerar que a ginástica laboral deve ser adaptativa e atender às necessidades dos trabalhadores, promovendo saúde e bem-estar. Vamos analisar as opções: a) Sessões intensas de treinamento de força para melhorar a capacidade muscular dos trabalhadores, focando principalmente na hipertrofia. - Embora o fortalecimento seja importante, a hipertrofia não é o foco principal da ginástica laboral. b) Práticas de relaxamento e meditação para reduzir o estresse, sem incluir exercícios físicos. - Reduzir o estresse é importante, mas a ginástica laboral deve incluir exercícios físicos. c) Atividades aeróbicas de alta intensidade para maximizar a queima de calorias e promover perda de peso. - Embora benéficas, atividades de alta intensidade podem não ser adequadas para todos os trabalhadores e não abordam a diversidade de necessidades. d) Exercícios de alongamento, fortalecimento e relaxamento, adaptados às necessidades específicas do ambiente de trabalho. - Esta opção abrange uma abordagem holística, adaptando-se às necessidades dos trabalhadores e promovendo saúde e bem-estar. e) Foco exclusivo em atividades competitivas para promover o espírito de equipe e a motivação. - Embora a competição possa ser motivadora, não é o foco principal da ginástica laboral. A opção que melhor representa uma prática eficaz de ginástica laboral em um ambiente de trabalho é: d) Exercícios de alongamento, fortalecimento e relaxamento, adaptados às necessidades específicas do ambiente de trabalho.

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O objetivo central do texto é:

a) apresentar informações consistentes focadas no tempo gasto nas redes sociais e os seus efeitos nos padrões estéticos que os usuários buscam seguir.
b) demonstrar ao leitor sobre como a busca por um ideal de beleza pode influenciar na autoestima, no ideal de beleza e na autoconfiança.
c) criticar a busca exagerada pelo padrão estético construído nas redes sociais fazendo com que se torne algo preocupante para saúde física e mental dos usuários.
d) expor questões sobre procedimentos estéticos milagrosos com base num ideal de beleza exagerado que busca ser alcançado pelos usuários das redes sociais.
e) refletir sobre o tempo gasto nos conteúdos das redes sociais que motivam os usuários a fazerem procedimentos estéticos para alcançar os padrões de beleza.

O título “A pressão por perfeição causada pelas redes sociais pode afetar a qualidade de vida das pessoas” que se explica ao longo do texto, permite compreender que:

a) as redes sociais são culpadas por instigarem o vício das pessoas em verem a vida do outro e isso acarreta em comparações.
b) as redes sociais afetam a qualidade de vida das pessoas podendo afetar negativamente a confiança e na autoestima das pessoas.
c) as redes sociais constroem uma competitividade para que as pessoas comparem quem tem mais curtidas e seguidores nos perfis.
d) as redes sociais incitam discórdias quando os seguidores veem outros perfis de pessoas bem-sucedidas, afetando na autoestima.
e) as redes sociais contribuem para a ansiedade das pessoas que vivem alienadas a esse mundo sempre em busca de novidades.

Leia o trecho a seguir. “Um estudo divulgado no final do ano passado sobre o uso da internet, promovido pela empresa de marketing We Are Social, revelou que os brasileiros gastam, em média, três horas por dia navegando nas redes sociais. E com o crescimento do uso de aplicativos como o Facebook e o Instagram, milhares de pessoas em todo o mundo estão ganhando muito dinheiro fazendo publicidade para marcas, ditando padrão de beleza e acirrando o clima de competição em relação à aparência e à estética, o que tem gerado uma forte pressão nos usuários. Inclusive, tal pressão levou o Instagram a ocultar o número de curtidas nas publicações da plataforma, como uma tentativa de diminuir o clima de competição entre os usuários para que eles se sintam mais livres para postarem seus conteúdos.” A finalidade principal da introdução é:

a) apontar que os brasileiros gastam em média três horas por dia navegando nas redes sociais.
b) criticar o crescimento do uso de aplicativos como Facebook e Instagram por muitas pessoas.
c) justificar o porquê o Instagram ocultou o número de curtidas nas publicações da plataforma.
d) mostrar que as redes sociais estão ditando o padrão de beleza criando uma pressão nos usuários.
e) refletir que milhares de pessoas ganham dinheiro de publicidade ditando o padrão de beleza.

Leia o fragmento a seguir. “Cerca de 50% das entrevistadas relataram que os pais têm consciência desse tipo de pressão, porém, apenas 12% afirmaram que seus pais têm alguma preocupação real com esse problema enfrentado por elas.” O autor destaca esse trecho porque:

a) apresenta dados importantes para a compreensão do texto e direciona o leitor a pensar melhor sobre os problemas relatados.
b) aponta uma quantificação mínima que se mostra preocupante diante da proporção do problema que se enfrenta na atualidade.
c) demonstra para o leitor apenas um exemplo de porcentagem baixa a fim de fazê-lo compreender sobre a pressão pela aparência.
d) justifica sobre o que causou essa problemática a partir de uma quantidade mínima de pais que realmente se posiciona sobre isso.
e) pretende mostrar apenas os resultados quantitativos para que o leitor fique bem informado claramente sobre a pesquisa feita.

No trecho “Segundo ela, há um grande aumento por procura em procedimentos estéticos em busca de um padrão de beleza veiculado, muitas vezes, usando imagens sensacionalistas e distorcidas, (...)” o conectivo destacado apresenta o valor semântico de:

a) Adição.
b) Adversidade.
c) Concessão.
d) Conformidade.
e) Finalidade.

Em “A hiperidrose impacta fortemente na qualidade de vida das pessoas. E, como nas redes sociais eles não precisam enfrentar esse problema – não precisam de contato físico -, muitos pacientes acabam se entregando à vida virtual, substituindo o convívio e a aceitação da vida real pelos “likes” das redes sociais”., o autor utiliza aspas na palavra destacada para:

a) chamar a atenção do leitor.
b) demonstrar a sua opinião.
c) destacar uma palavra estrangeira.
d) expressar ironia no trecho.
e) expor uma palavra pouco usual.

De acordo com a leitura do texto 1, podemos inferir que o texto 2 I. apresenta uma mensagem sobre não haver um padrão de beleza, considerando que cada um possui suas diferenças físicas e as suas características únicas. II. complementa a ideia do texto 1 considerando que ele explicita informações sobre a pressão por um padrão de beleza atual que busca ser seguido por jovens. III. traz uma reflexão de que a beleza é subjetiva e que não há padrão específico, uma vez que todos somos únicos, belos diante de uma construção interna. IV. contrapõe à ideia principal do texto 1 que endossa a ideia de se ter um padrão estético ditado pela internet seguido pelos jovens nas redes sociais. V. possuem propósitos diferentes pois o primeiro retrata o tema da ditadura da beleza nas redes sociais e o segundo reflete sobre não se ter padrão para beleza. Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.

a) I – II – III.
b) II – III – IV.
c) III – V – IV.
d) I – III – V.
e) II – III.

As palavras “autoconfiança”, “escolhe”, “transformação” e “unicamente” possuem respectivamente o processo de formação:

a) derivação prefixal, derivação sufixal, derivação sufixal e derivação parassintética.
b) derivação prefixal, derivação regressiva, derivação sufixal e derivação sufixal.
c) composição por justaposição, derivação imprópria, derivação prefixal e derivação prefixal.
d) composição por aglutinação, derivação regressiva, derivação imprópria e composição por justaposição.
e) derivação sufixal, derivação imprópria, composição por aglutinação e composição por justaposição.

Leia o refrão. Deus foi tão criativo Que nos fez unicamente A beleza sem padrão Só nos torna mais valentes A palavra “que” possui a classificação morfossintática de:

a) advérbio.
b) conjunção.
c) interjeição.
d) pronome.
e) preposição.

Assinale a alternativa em que há marca de oralidade na língua escrita.

a) Isso é muito estranho!
b) Nem sei quando ela volta a trabalhar.
c) Poderia quebrar um galho para mim?
d) Talvez ela não estivesse lá por receio.
e) Quando as pessoas vão voltar a descansar?