Para entender o conceito de envelhecimento ativo e saudável, é importante considerar que ele envolve não apenas a ausência de doenças, mas também a manutenção da qualidade de vida, da autonomia e da capacidade funcional. Analisando as alternativas: a) Envelhece sem nenhuma comorbidade - Isso é ideal, mas não é uma definição completa de envelhecimento ativo e saudável. b) Mantém a prática regular de atividade física e alimentação saudável - Isso é um aspecto importante, mas não abrange todos os fatores do envelhecimento ativo. c) Nenhuma das respostas - Essa opção não é correta, pois algumas alternativas têm elementos válidos. d) Envelhece com poucas patologias ou tem o total controle das existentes - Isso é positivo, mas não é a definição mais abrangente. e) Mantém a capacidade funcional e autonomia - Esta opção é a mais completa, pois abrange a essência do envelhecimento ativo e saudável. Portanto, a alternativa correta é: e) mantém a capacidade funcional e autonomia.