Para a gestão da pressão arterial, a dieta desempenha um papel crucial. A orientação geralmente recomendada é uma dieta que ajude a controlar a pressão arterial, o que inclui: - Aumento da ingestão de potássio, que ajuda a equilibrar os efeitos do sódio. - Redução da ingestão de sódio, que está associado ao aumento da pressão arterial. Analisando as alternativas: A) Dieta rica em potássio e pobre em sódio. - Esta opção é a mais adequada, pois promove a redução da pressão arterial. B) Dieta pobre em potássio e pobre em sódio. - Embora reduza o sódio, a falta de potássio não é benéfica. C) Dieta pobre em potássio e rica em ácidos graxos monoinsaturados. - Não aborda a questão do sódio e a falta de potássio é prejudicial. D) Dieta rica em potássio e pobre em ácidos graxos monoinsaturados. - Embora seja boa em potássio, a falta de ácidos graxos monoinsaturados não é uma recomendação específica para pressão arterial. Portanto, a alternativa correta é: A) Dieta rica em potássio e pobre em sódio.