Para idosos com problemas articulares, é fundamental escolher atividades que minimizem o impacto nas articulações e promovam a mobilidade e a força. Analisando as alternativas: A) Exercícios de impacto moderado - Não é recomendado, pois pode agravar os problemas articulares. B) Atividades aquáticas, como hidroginástica, devido ao baixo impacto nas articulações - Esta é uma opção excelente, pois a água reduz o impacto e proporciona suporte. C) Exercícios exclusivamente focados nos membros superiores - Não é ideal, pois é importante trabalhar todo o corpo, não apenas os membros superiores. D) Corridas curtas para melhorar a resistência - Também não é recomendado, pois pode causar estresse nas articulações. Portanto, a alternativa correta é: B) Atividades aquáticas, como hidroginástica, devido ao baixo impacto nas articulações.