Ed
ano passado
Os alimentos que contêm mais vitamina A incluem: 1. Fígado (especialmente fígado de boi e frango) 2. Cenoura 3. Batata-doce 4. Espinafre 5. Couve 6. Manga 7. Melão 8. Pimentão vermelho Esses alimentos são ricos em carotenoides, que o corpo converte em vitamina A, além de conter a forma ativa da vitamina.