Quais são todas as fases da contração muscular ?

As fases da contração muscular podem ser divididas em quatro etapas principais: 1. Estimulação: Um impulso nervoso chega à fibra muscular, liberando acetilcolina na junção neuromuscular, o que gera um potencial de ação. 2. Despolarização: O potencial de ação se propaga pela membrana da fibra muscular e pelos túbulos T, levando à liberação de íons cálcio do retículo sarcoplasmático. 3. Interação actina-miosina: Os íons cálcio se ligam à troponina, permitindo que a miosina se ligue à actina, formando pontes cruzadas. A miosina puxa a actina, resultando na contração. 4. Relaxamento: Quando o estímulo nervoso cessa, o cálcio é bombeado de volta para o retículo sarcoplasmático, as pontes cruzadas se desintegram e a fibra muscular relaxa. Essas fases são essenciais para o funcionamento adequado dos músculos esqueléticos.