Grátis: A ginástica acrobática é uma modalidade de competição que se diferencia da ginástica artística e da ginástica rítmica por não ser um esporte olímpi... – Questões Respondidas

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A ginástica acrobática é uma modalidade de competição que se diferencia da ginástica artística e da ginástica rítmica por não ser um esporte olímpico e pela presença de elementos, como os acrobáticos, aéreos e as pirâmides. No entanto, muito dos movimentos básicos, que antecedem os movimentos mais técnicos e complexos da modalidade são comuns às demais modalidades de ginástica. Assinale a alternativa que apresenta elementos corporais, exercícios pré-acrobáticos e de condicionamento físico, nessa ordem, que são comuns entre as diferentes modalidades de ginástica.

a. Saltos, rolamento para frente e exercícios para otimizar a força.

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A alternativa correta é a letra a: Saltos, rolamento para frente e exercícios para otimizar a força. Esses elementos são realmente comuns entre as diferentes modalidades de ginástica, incluindo a ginástica acrobática, artística e rítmica. Os saltos e rolamentos são movimentos básicos que ajudam no desenvolvimento de habilidades acrobáticas, enquanto os exercícios de força são essenciais para a execução de movimentos mais complexos.

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O atletismo é conhecido por abranger provas que envolvem corridas, saltos, arremessos, lançamentos e marcha atlética. As corridas podem ser classificadas de diferentes formas, sendo uma delas a presença ou não de obstáculos e/ou barreiras durante o percurso. Dessa forma, considerando a categoria adulta, são distâncias disputadas apenas em corridas rasas: I. 100 metros. II. 200 metros. III. 400 metros. IV. 800 metros. É correto o que se afirma em:

c. II e IV, apenas.

O miniatletismo é um programa desenvolvido pela World Athletics com o intuito de oferecer às crianças um atletismo atraente, acessível e instrutivo. Considerando que o princípio básico desse programa é o trabalho em equipe, podemos afirmar: I. Nesse programa há grande ênfase no desempenho atlético dos participantes, visando futuras competições. II. O miniatletismo objetiva dar oportunidade às crianças, federadas ou não, de praticar o esporte e se prepararem para o futuro de modo mais eficiente. III. O miniatletismo objetiva dar oportunidade às crianças, federadas ou não, de praticar o esporte e se prepararem para o futuro de modo mais eficiente. É correto o que se afirma em:

e. II e III, apenas.

Complete as lacunas da sentença a seguir: O estilo ___ é um método de transposição do sarrafo no salto em altura, criado por Dick Fosbury, saltador americano. O salto é realizado com a perna externa ao sarrafo e ocorre um _ no momento da _____. Esse estilo é atualmente adotado pelos saltadores no mundo inteiro em competições. Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.

c. fosbury flop; giro; elevação.

O salto em distância é considerado uma prova de saltos horizontais no atletismo. Com o intuito de alcançar a maior distância possível em um salto, essa prova é de fácil aprendizado dentro do contexto escolar. O salto pode ser dividido em quatro fases com uma sequência determinada. Considerando a sequência correta de movimentos relacionados ao salto em distância, assinale a alternativa correta.

d. Corrida de aproximação, impulsão, fase de voo e aterrissagem.

O salto triplo é considerado uma das mais complexas provas na modalidade, uma vez que exige mais de um salto a ser realizado e acarreta uma grande carga mecânica ao indivíduo. Sobre a sequência de movimento (ordem dos saltos), assinale a alternativa correta.

b. Os dois primeiros saltos são realizados com o mesmo pé, enquanto o último é realizado com o pé contralateral.

Nas provas do atletismo, o é caracterizado pela ação de no ar o implemento que se movia, a todo instante, ao corpo do atleta. Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.

d. arremessar; empurrar; próximo.

Diferente da prova de arremesso de peso, a prova de lançamento de dardo possui mais de um estilo de empunhadura que pode ser utilizado durante a competição. Dentre esses estilos de empunhadura, um é caracterizado pela colocação do dardo na palma da mão, por ser seguro por quatro dedos e pelo apoio do dardo com o dedo indicador. Pensando em ensinar o lançamento de dardo e iniciar pela empunhadura, assinale a alternativa que apresenta o nome do estilo de empunhadura caracterizado no texto.

c. Estilo “finlandesa”.

Sobre essas fases, analise as sentenças a seguir: I. As técnicas de arremesso e lançamento no atletismo possuem três principais fases, que são semelhantes entre si. II. A fase de preparação do arremesso e do lançamento é caracterizada pela empunhadura, posicionamento do atleta e pelos movimentos, como o balanceio. III. A fase de finalização dessas habilidades motoras é caracterizada pela técnica de troca dos pés. É correto o que se afirma em:

d. II e III, apenas.

As coreografias da ginástica acrobática (GACRO) devem ser sincronizadas com a música escolhida pelos atletas e/ou treinador e elas podem ser classificas em séries estáticas ou dinâmicas e devem apresentar elementos específicos da modalidade, como formação de pirâmides, voos e aterrissagens de ginastas. Nesse contexto, analise as afirmacoes a seguir: I. Os elementos estáticos da GACRO referem-se às pirâmides que devem ser fixadas em sua forma e figura por, aproximadamente, 2 a 4 segundos. II. Os elementos dinâmicos da GACRO referem-se aos voos, lançamento e recepção do ginasta de base em um grupo dessa modalidade. III. Os elementos combinados da GACRO referem-se à combinação de elementos dinâmicos e estáticos em uma coreografia. Está correto o que se afirma em:

e. I, II e III.