O que é sarcopenia? Diminuição do tecido gorduroso nos membros superiores e diminuição da massa magra nas pernas. A fase da maturidade e que é caracterizado pelo declínio das funções orgânicas e da capacidade funcional do indivíduo, tornando-o mais suscetível à eclosão de doenças, que terminam por levá-lo à morte. A redução da estatura observada nos idosos é uma das suas consequências. A cifose torácica, a redução dos discos intervertebrais e o achatamento plantar contribuem nesse processo. É definida como perda involuntária de massa, força e função musculoesquelética, limitando a capacidade funcional do indivíduo.