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Qual é o objetivo central de trabalhar com o modelo cognitivo na TCC?

a) Identificar as causas biológicas do sofrimento psicológico.
b) Modificar os pensamentos disfuncionais para promover mudanças emocionais e comportamentais.
c) Alterar exclusivamente os comportamentos problemáticos.
d) Descobrir as causas profundas e inconscientes dos problemas emocionais.
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Questões para o Sucesso

há 2 anos

Respostas

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há 2 anos

O objetivo central de trabalhar com o modelo cognitivo na Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é focar na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A TCC busca identificar e modificar pensamentos disfuncionais que podem estar contribuindo para o sofrimento emocional e comportamental. Analisando as alternativas: a) Identificar as causas biológicas do sofrimento psicológico - A TCC não se concentra nas causas biológicas, mas sim nos processos cognitivos. b) Modificar os pensamentos disfuncionais para promover mudanças emocionais e comportamentais - Esta opção reflete exatamente o objetivo central da TCC, que é trabalhar com os pensamentos para impactar emoções e comportamentos. c) Alterar exclusivamente os comportamentos problemáticos - Embora a TCC também trabalhe com comportamentos, o foco principal é a modificação dos pensamentos. d) Descobrir as causas profundas e inconscientes dos problemas emocionais - A TCC não se concentra em causas inconscientes, mas sim em pensamentos e crenças conscientes. Portanto, a alternativa correta é: b) Modificar os pensamentos disfuncionais para promover mudanças emocionais e comportamentais.

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