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4) Complete as lacunas a seguir: Monteiro (2006) apresenta como ______________, (1) o princípio da conscientização, (2) o princípio da saúde, (3) o princípio da ______________, (4) o princípio da adaptação, (5) o princípio da sobrecarga, (6) o princípio da continuidade e reversibilidade, (7) o princípio da _____________e (8) o princípio da especificidade. Todos eles são _____________ que devem ser seguidos na elaboração do programa de treinamento, pois todos têm sua contribuição e importância na busca de _____________. Assinale a alternativa que complete corretamente as lacunas do texto acima. Selecione uma alternativa: a) Princípios do Treinamento, Especificidade, Superação, Aspectos e Metodologias Inovadoras. b) Estruturação do Treinamento, Individualidade Biológica, Superação, Princípios e Metodologias Inovadoras. c) Princípios do Treinamento, Individualidade Biológica, Manutenção, Princípios e Resultados Positivos. d) Estruturação do Treinamento, Especificidade, Manutenção, Princípios e Resultados Positivos. e) Princípios do Treinamento, Carga repetida, Manutenção, Aspectos e Resultados Positivos.
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Euanes Almeida

ano passado

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ano passado

Vamos analisar as alternativas para preencher as lacunas corretamente. 1. A primeira lacuna pede um termo que se relacione com os princípios mencionados. "Princípios do Treinamento" parece ser uma boa opção, pois se refere diretamente aos princípios que devem ser seguidos na elaboração de um programa de treinamento. 2. A segunda lacuna deve ser preenchida com um princípio que se encaixe na lista. "Individualidade Biológica" é um princípio importante no treinamento, que se refere à necessidade de considerar as características individuais de cada pessoa. 3. A terceira lacuna deve ser preenchida com um termo que se relacione com a busca de resultados. "Manutenção" é um termo que se encaixa bem, pois se refere à manutenção dos resultados obtidos. 4. A última parte pede um termo que se relacione com a importância dos princípios. "Resultados Positivos" é uma expressão que se encaixa bem nesse contexto. Agora, analisando as alternativas: a) Princípios do Treinamento, Especificidade, Superação, Aspectos e Metodologias Inovadoras. - Não se encaixa bem nas lacunas. b) Estruturação do Treinamento, Individualidade Biológica, Superação, Princípios e Metodologias Inovadoras. - Não se encaixa bem nas lacunas. c) Princípios do Treinamento, Individualidade Biológica, Manutenção, Princípios e Resultados Positivos. - Esta opção se encaixa perfeitamente nas lacunas. d) Estruturação do Treinamento, Especificidade, Manutenção, Princípios e Resultados Positivos. - Não se encaixa bem nas lacunas. e) Princípios do Treinamento, Carga repetida, Manutenção, Aspectos e Resultados Positivos. - Não se encaixa bem nas lacunas. Portanto, a alternativa correta é: c) Princípios do Treinamento, Individualidade Biológica, Manutenção, Princípios e Resultados Positivos.

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