Para responder à sua pergunta sobre "mindfulness" e suas aplicações na saúde mental, vamos analisar as alternativas: a) Terapia de medicamentos para curar doenças mentais graves - Esta opção não se relaciona com mindfulness, que é uma prática de atenção plena e não envolve medicamentos. b) Técnicas de meditação e atenção plena que ajudam as pessoas a reduzir o estresse, melhorar a concentração e lidar com emoções de forma mais saudável - Esta opção descreve corretamente o que é mindfulness e suas aplicações na saúde mental. c) Exercícios físicos que não têm impacto na saúde mental - Esta opção não está relacionada a mindfulness, que é focado em meditação e atenção plena. d) Terapias baseadas em medicação para tratar transtornos mentais - Assim como a opção (a), esta não se relaciona com mindfulness. Portanto, a alternativa correta é: b) Técnicas de meditação e atenção plena que ajudam as pessoas a reduzir o estresse, melhorar a concentração e lidar com emoções de forma mais saudável.