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Os exercícios práticos em ambientes aquáticos são indicados para a população idosa. Frente a isso, assinale a alternativa correta que se refere aos benefícios que essa prática pode resultar a essa população. Questão 3 Escolha uma opção: a. Redução no impacto devido a flutuação, refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas, é o único benefício ao idoso. b. Melhora da qualidade muscular e aumento do impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas. c. Diminuição do peso corporal e aumento do impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas. d. Redução do peso corporal e impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas. e. Aumento do peso corporal e impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas, além de aspectos cognitivos.
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MARIO LIMA

há 11 meses

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MARIO LIMA

há 11 meses

Respostas

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há 11 meses

Vamos analisar as alternativas uma a uma, considerando os benefícios dos exercícios aquáticos para a população idosa: a) Redução no impacto devido a flutuação, refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas, é o único benefício ao idoso. - Esta afirmação é incorreta, pois existem vários benefícios, não apenas a redução do impacto. b) Melhora da qualidade muscular e aumento do impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas. - Aumentar o impacto não é um benefício desejável, especialmente para idosos. c) Diminuição do peso corporal e aumento do impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas. - Novamente, o aumento do impacto não é um benefício. d) Redução do peso corporal e impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas. - A redução do impacto é um benefício, mas a parte sobre "redução do peso corporal" pode ser confusa, pois o foco deve ser na redução do impacto. e) Aumento do peso corporal e impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas, além de aspectos cognitivos. - Aumento de peso corporal não é um benefício e o impacto não é desejável. A alternativa que melhor reflete os benefícios dos exercícios aquáticos para a população idosa, considerando a redução do impacto e a melhoria nas variáveis fisiológicas e cinesiológicas, é a d) Redução do peso corporal e impacto devido a flutuação, se refletindo em variáveis fisiológicas e cinesiológicas.

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