Para construir um Projeto de Vida eficaz e equilibrado, é fundamental considerar diversos aspectos que envolvem tanto a vida pessoal quanto a profissional. Vamos analisar as alternativas: a) Focar apenas em metas profissionais, negligenciando a saúde e relacionamentos pessoais. - Essa abordagem é desequilibrada e não promove um projeto de vida saudável. b) Estabelecer metas realistas e atingir um equilíbrio entre objetivos pessoais, profissionais e sociais. - Esta opção é a mais adequada, pois enfatiza a importância de um equilíbrio entre diferentes áreas da vida. c) Basear todas as decisões em expectativas externas e opiniões alheias. - Isso pode levar a um projeto de vida insatisfatório, pois ignora as próprias necessidades e desejos. d) Ignorar a autoavaliação e não reconhecer as próprias habilidades e limitações. - Essa abordagem é prejudicial, pois a autoavaliação é crucial para o desenvolvimento pessoal. Portanto, a alternativa correta é: b) Estabelecer metas realistas e atingir um equilíbrio entre objetivos pessoais, profissionais e sociais.