Vamos analisar as opções apresentadas: a) A música não tem impacto na saúde mental. - Esta afirmação é incorreta, pois estudos mostram que a música pode ter efeitos significativos na saúde mental. b) A música pode induzir emoções positivas e promover relaxamento, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade. - Esta opção está alinhada com a pesquisa mencionada, que indica que a música tem um efeito positivo na redução do estresse e da ansiedade. c) A música sempre leva a mais problemas emocionais. - Esta afirmação é negativa e não reflete a relação positiva que a música pode ter com a saúde mental. d) A saúde mental é irrelevante para a apreciação musical. - Esta opção ignora a conexão entre saúde mental e a experiência musical. Portanto, a alternativa que melhor explica a relação entre ouvir música e a redução do estresse e da ansiedade é: b) A música pode induzir emoções positivas e promover relaxamento, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.