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Sobre a caracterização de um trabalhador tipicamente braçal em comparação a um trabalhador administrativo típico, pode-se afirmar, exceto:
a. O trabalhador administrativo, tipicamente tem um menor emprego da força física.
b. A posição sentada é um fator do trabalhador de produção, associada ao alto uso da musculatura para carregar peso.
c. O trabalhador administrativo tipicamente é relatado como sujeito de cargas de tensões, cobranças e estresse.
d. Há algumas funções de trabalho braçal que não requerem carregar peso.
e. Um trabalhador administrativo pode ter problemas de saúde relacionados à repetitividade no uso do computador.
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Praticando Para Aprender

há 10 meses

Respostas

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há 9 meses

Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a que não se aplica à comparação entre trabalhadores braçais e administrativos: a. O trabalhador administrativo, tipicamente tem um menor emprego da força física. - Isso é verdadeiro, já que trabalhadores administrativos geralmente não realizam atividades que exigem força física intensa. b. A posição sentada é um fator do trabalhador de produção, associada ao alto uso da musculatura para carregar peso. - Essa afirmação é confusa, pois trabalhadores braçais geralmente não passam muito tempo sentados, e a posição sentada é mais associada a trabalhadores administrativos. c. O trabalhador administrativo tipicamente é relatado como sujeito de cargas de tensões, cobranças e estresse. - Isso é verdadeiro, pois trabalhadores administrativos frequentemente enfrentam prazos e pressão. d. Há algumas funções de trabalho braçal que não requerem carregar peso. - Isso é verdadeiro, pois existem funções braçais que podem envolver outras atividades que não exigem levantamento de peso. e. Um trabalhador administrativo pode ter problemas de saúde relacionados à repetitividade no uso do computador. - Isso também é verdadeiro, já que a repetitividade pode causar lesões por esforço repetitivo (LER). A alternativa que não se aplica corretamente à comparação é a b, pois a afirmação sobre a posição sentada e o uso da musculatura não é uma característica típica do trabalhador braçal. Portanto, a resposta correta é: b.

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A avaliação inicial ou diagnóstica visando a implantação de ginástica laboral em uma empresa deve considerar:
a. Obter dados do departamento de pessoal sobre as necessidades.
b. Reunir-se com gestores para ter conhecimento de diferentes setores e realizar entrevistas ou aplicação de questionários quando permitido.
c. Obter informações com o departamento médico sobre os principais problemas de saúde pertinentes encontrados nos trabalhadores.
d. Contatar CIPA e outros setores interessados quando permitido para se obter informações diversificadas sempre que possível.
e. Todas as alternativas anteriores.

Pode-se afirmar sobre a integração de um programa de ginástica laboral com outros programas de saúde e qualidade de vida existentes na empresa:
a. A integração não é benéfica para nenhuma das propostas, pois os trabalhadores podem confundir-se entre os objetivos.
b. A integração é benéfica apenas para o programa de ginástica laboral, o que é desejável, pois traz resultados ao profissional.
c. A integração não é benéfica para a ginástica laboral, sendo vantajosa apenas para o outro programa, e por isso deve ser evitada.
d. Ambos os programas podem ser beneficiados se a integração for planejada adequadamente.
e. Apenas o programa mais antigo pode ser beneficiado se tal integração for realizada.

Sobre as fases de organização de um projeto de ginástica laboral (estruturação, planejamento, execução e avaliação), qual afirmação abaixo é verdadeira?
a. A avaliação é realizada apenas no início do projeto, para verificar os objetivos.
b. A estruturação é a fase em que se monta uma estrutura de academia dentro da empresa, para receber as aulas de ginástica laboral.
c. A fase da execução compreende o momento da sessão de ginástica laboral, quando os trabalhadores executam os exercícios.
d. O planejamento é a fase em que se determina o que se vai trabalhar, quando (horários), além da sensibilização e divulgação.
e. A divisão em 4 fases é o projeto piloto do programa de ginástica laboral.

Sobre o planejamento de uma sessão de ginástica laboral, segundo o Ministério da Saúde (Brasil, 2000), é correto afirmar sobre atividades a desenvolver:
a. Pode conter um núcleo informativo, com informações sobre fisiologia, anatomia, fisiopatologia da LER/Dort etc.
b. Não deve abordar aspectos psicossociais, por tratar-se de uma atividade física.
c. Deve evitar atividades lúdico-sociais e concentrar-se no trabalho muscular.
d. É desencorajado, pois o Ministério da Saúde trata das doenças instaladas.
e. Deve limitar-se a alongamentos e relaxamentos.

A elaboração de um projeto de ginástica laboral é um passo além do programa de exercícios, pois visa resolver todas as questões para uma implantação.
É correto afirmar, sobre a metodologia da ferramenta 5W2H estudada, que:
a. A pergunta “ What?” visa responder os custos de implantação, pois é importante que o projeto torne-se viável financeiramente.
b. Ao responder “ How?” na elaboração do projeto, deve-se estabelecer quais pessoas estão envolvidas no projeto, dando a cada uma sua responsabilidade.
c. A pergunta “ When?” visa estabelecer as questões de tempo para o projeto.
d. “Where?” (onde?) não está no 5W2H, mas deveria estar, pois espaço é uma questão importante.
e. A questão “ Why?” deve ser respondida para que o projeto tenha bem claro o que será realizado.

A sensibilização é uma parte importante no planejamento da implantação de ginástica laboral, pois:
a. Permite verificar quais regiões corporais estão sensíveis à dor.
b. Permite trabalhar massagem com as regiões sensíveis.
c. Permite realizar exercícios físicos com as regiões sensíveis à dor.
d. Possibilita divulgar aos trabalhadores e gestores a importância de participar do programa.
e. Possibilita divulgar aos donos da empresa a importância de contratar o programa.

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