Grátis: De acordo com Kavanagh (2010, p. 108-109 apud GIERO, 2017, p. 31), os princípios cruciais para trabalhar com uma mesa de massagem são: “manter-se e... – Questões Respondidas

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De acordo com Kavanagh (2010, p. 108-109 apud GIERO, 2017, p. 31), os princípios cruciais para trabalhar com uma mesa de massagem são: “manter-se ereto, inclinar-se a partir dos joelhos ou quadris e não girar o corpo. Se mover sempre para frente, para trás e para ambos os lados usando sempre as três posturas principais: ereta, do guerreiro e do macaco”. De acordo com as características de cada postura, associe os itens, utilizando o código a seguir:
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
I- Postura Ereta.
II- Postura do Guerreiro.
III- Postura do Macaco.
A III - I - III - II - III.
B I - III - I - III - II.
C III - I - III - III - II.
D I - III - I - II - III.

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Vamos analisar as posturas mencionadas e suas características: I - Postura Ereta: É a postura em que o terapeuta se mantém ereto, com a coluna alinhada, permitindo uma boa distribuição do peso e evitando tensões desnecessárias. II - Postura do Guerreiro: Essa postura envolve uma posição mais firme e estável, geralmente com as pernas afastadas, permitindo maior força e controle durante a massagem. III - Postura do Macaco: Essa postura é caracterizada por um movimento mais flexível e ágil, onde o terapeuta pode se mover rapidamente e com facilidade, utilizando os joelhos e quadris para se inclinar. Agora, vamos correlacionar as posturas com a sequência correta: - A sequência correta deve refletir a ordem das posturas mencionadas na descrição. Analisando as alternativas: A) III - I - III - II - III: Não faz sentido, pois repete a postura do macaco. B) I - III - I - III - II: Não faz sentido, pois repete a postura ereta. C) III - I - III - III - II: Não faz sentido, pois repete a postura do macaco. D) I - III - I - II - III: Essa sequência faz sentido, pois apresenta a postura ereta, seguida pela postura do macaco, depois a postura ereta novamente, a postura do guerreiro e finaliza com a postura do macaco. Portanto, a alternativa correta é: D) I - III - I - II - III.

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Um determinado profissional estético aplica 10 modeladoras por dia em diferentes clientes, sem intervalo ou pausa, com duração de 45 minutos cada. Após 2 anos, executando essa técnica sucessivamente, precisou ser afastado, pois foi diagnosticado com tendinite. Nessa perspectiva, entre as orientações que devem ser executadas pelo profissional durante um atendimento, analise as afirmativas a seguir:
Assinale a alternativa CORRETA:
I- Bons hábitos posturais conduzem à boa aparência, eficiência mecânica nos movimentos e consequentemente diminui o risco de lesões.
II- A organização do ambiente de trabalho é de extrema importância para diminuir as patologias e acidentes, proporcionando bem estar e, como consequência, gerando ganhos para a empresa.
III- A falta de conhecimento sobre ergonomia implica baixa produtividade, afastamento da empresa e complicações para a saúde do trabalhador.
IV- É comum o profissional de estética ser afastado por problemas de saúde e por lesões, uma vez que a modeladora é uma técnica cansativa e desgastante.
A As afirmativas I e II estão corretas.
B As afirmativas I e III estão corretas.
C As afirmativas I, II e III estão corretas.
D As afirmativas II e IV estão corretas.

A massagem é o ato de friccionar com as mãos ou por meio de aparelhos específicos as partes do corpo, proporcionando o bem-estar, alívio de dores musculares, das tensões e do sistema emocional, de forma terapêutica, relaxante, desportiva e estética, porém existem algumas condições básicas para que o procedimento seja bem realizado. Com base no exposto, analise as sentenças a seguir:
Assinale a alternativa CORRETA:
I- O profissional capacitado sempre realiza uma boa avaliação física, como palpação e inspeção.
II- É fundamental utilizar acessórios, como conchas e pedras, ao realizar uma massagem.
III- Um dos componentes da massagem é o posicionamento do paciente.
IV- O óleo vegetal é considerado um meio e pode ser associado a um óleo essencial.
A As sentenças II e III estão corretas.
B As sentenças II, III e IV estão corretas.
C As sentenças I e IV estão corretas.
D As sentenças I e III estão corretas.

Criar um ambiente de trabalho favorável é tão importante quanto a própria massagem. Portanto, deve-se pensar no local para a realização do atendimento com muita atenção. Em relação à higiene do massoterapeuta e do ambiente de trabalho, assinale a alternativa CORRETA:
A Fazem parte da higiene desse profissional: cuidados básicos com as mãos, unhas bem cortadas, pouca ou nenhuma joia, roupas e sapatos impecavelmente limpos, cabelos presos, tecidos respiráveis.
B Sob as macas de tratamento, deve-se usar lençóis laváveis e de algodão, pois, além de favorecerem a economia, evitam reações alérgicas, em relação a outros tipos de tecidos.
C O profissional deve respeitar as condições dos pacientes, sendo dever do profissional a retirada de resíduos e partículas microscópicas, por meio da ação de detergentes, fazendo assim uma assepsia completa antes da massagem.
D A esterilização dos equipamentos deve ser feita uma vez por dia independentemente do número de pacientes atendidos.

Em um ambiente estético, é necessário que tenhamos cuidados com a biossegurança e com a ergonomia do esteticista. Um ambiente agradável, seguro, higiênico e aconchegante são requisitos básicos. Contudo, ainda nos deparamos com ambientes opostos a essas recomendações e que não se preocupam com o bem-estar físico e mental do esteticista. Dessa forma, seria interessante toda a clínica estética se preocupar com a mecânica corporal (ergonomia), e seus profissionais devem, por obrigação, conhecer os objetivos dos cuidados ergonômicos nesses ambientes. Sobre a mecânica corporal, assinale a alternativa CORRETA:
A Ergonomia tem por objetivo prevenir acidentes do trabalho e o aumento da incidência de dores articulares causadas por atividades repetitivas.
B Ergonomia tem por objetivo exclusivo prevenir a transmissão de doenças infectocontagiosas em locais com esse tipo de risco.
C Ergonomia tem o objetivo de promover o bem-estar do esteticista e adequação desse trabalhador ao ambiente laboral.
D A biossegurança se preocupa com todos os riscos inerentes ao ambiente de trabalho, inclusive os de postura inadequada.

Dores nas costas é uma queixa cada vez mais frequente das pessoas. Muitas vezes são explicadas pela má postura ou pelo estresse mental. Com isso, a grande maioria dessas pessoas busca a massagem como alternativa de reduzir a dor. Sobre os efeitos mecânicos e reflexos da massagem na dor, analise as afirmativas a seguir:
Assinale a alternativa CORRETA:
I- A redução da dor ou de sua percepção pode ser obtida pela interrupção ou modificação da transmissão de impulsos aferentes na periferia, medula espinhal e nos níveis superiores do Sistema Nervoso central (SNC).
II- A massagem auxilia na drenagem da linfa e do sangue das áreas edemaciadas aumentando a pressão sobre os nociceptores.
III- A aplicação de um leve toque durante a massagem estimula as fibras maiores e mais rápidas, que predominam sobre as mais lentas, bloqueando impulsos dolorosos no corno anterior da medula.
IV- Elimina a tensão muscular pelo alongamento dos tecidos superficiais e profundos.
A As afirmativas II e IV estão corretas.
B As afirmativas I e III estão corretas.
C Somente a afirmativa II está correta.
D As afirmativas I e IV estão corretas.

[Laboratório Virtual - Posicionamento, Cobertura e Movimentos Essenciais da Massagem] Ao utilizar os recursos terapêuticos manuais, o profissional precisará deixar expostas algumas partes do corpo do paciente. Nesse sentido, para garantir a privacidade do paciente, existem técnicas de cobertura. Sobre esse procedimento, assinale a alternativa CORRETA:
A A cobertura simples com exposição do tórax não deve expor as glândulas mamárias, por isso é utilizada uma toalha sobre elas.
B A cobertura é extremamente importante, por essa razão não devem ser adaptadas ao paciente e sim à técnica utilizada.
C A cobertura simples em decúbito dorsal deve expor todo tórax e abdômen e o lençol deve ser deixado na altura do quadril.
D A cobertura simples com exposição da coluna vertebral deve expor somente a partir da 2º costela, mesmo que a área tratada seja lombar.
E A cobertura simples em decúbito ventral deve expor totalmente as pernas do paciente para facilitar o acesso à coluna vertebral durante o tratamento.

A história da massagem é relatada há séculos, tanto na literatura e arte, como na medicina. Em relação ao processo histórico da massagem terapêutica mundial, seu início e origem, e sobre algumas teorias que são apresentadas nos dias atuais, assinale a alternativa CORRETA:
A Na Grécia Antiga, os gregos usaram a massagem associada com exercícios para a boa forma física. Os atletas recebiam massagens regulares para o alívio da dor, tratamento de lesões, e da fadiga muscular.
B A massagem terapêutica teve início no Egito, 3200 a. C. Foi praticada durante anos nas margens do Rio Nilo por sacerdotes, militares, camponeses e até artesãos. Essa prática era considerada momento de cura entre os fiéis de cultos aos antigos Faraós.
C A partir do século III, em Roma, diz-se que Júlio César costumava ter todo o corpo beliscado. A massagem terapêutica era oferecida aos judeus em forma de recompensa pelo seu trabalho, visando uma melhoria de vida dos escravos, portanto a recuperação era potencializada, tornando-os, assim, aptos ao trabalho.
D A origem da massagem terapêutica aconteceu em meados do século XIX, quando D. João VI chegou à Suécia. A massagem terapêutica logo se popularizou, sendo praticada por todos os integrantes do reino, inclusive, nessa época, foi fundada a primeira faculdade de massagem.

[Laboratório Virtual - Massagem Facial] As diversas técnicas de massagem e de terapias manuais têm sido utilizadas com a finalidade de proporcionar relaxamento e bem-estar, e na massagem facial não é diferente. Segundo a prática virtual realizada, geralmente são utilizados três tipos de movimentos de manobras na massagem facial. Sobre esses três tipos, assinale a alternativa CORRETA:
A Tapotagem, deslizamento e amassamento.
B Percussão, pinçamento e vibração.
C Vibração, deslizamento e fricção.
D Amassamento, fricção e rolamento.
E Fricção, compressão e alongamento.

Em uma excelente avaliação estética, é fundamental que a esteticista questione de maneira aprofundada o cliente para descartar a existência de qualquer possibilidade de situações que possam contraindicar o procedimento de massagem manual. São várias as contraindicações. Sobre o exposto, assinale a alternativa CORRETA que apresenta contraindicações das massagens manuais:
A Processos inflamatórios, infecciosos, dores de causa desconhecida, neoplasias, otite (dor de ouvido) e melhora da qualidade de vida.
B Processos inflamatórios, infecciosos, dores de causa desconhecida, neoplasias e lesões de pele recente.
C Insônia, processos inflamatórios, infecciosos, dores de causa desconhecida, neoplasias e bem-estar.
D Irritabilidade, processos inflamatórios, infecciosos, dores de causa desconhecida, neoplasias e vitiligo.