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Um corredor velocista dedicou uma parte do seu treinamento correndo na areia macia. Nesta sessão de treino, percebeu menor desempenho e maior cansaço em relação ao treino que realiza no piso rígido.
Considerando as características estruturais do tecido muscular, assinale a alternativa que explica o motivo do cansaço percebido pelo atleta.
I. O piso rígido provoca o atraso entre a ação excêntrica e concêntrica dos músculos que propulsionam o corpo na corrida. Com isso, os músculos precisam produzir mais força contrátil.
II. A continuidade do movimento no piso macio faz com que o músculo use a energia elástica armazenada na ação excêntrica em sua totalidade, então o atleta não estava condicionado para este tipo de treino, devendo replanejá-lo.
III. O maior uso do componente contrátil, ocasionado pelo ambiente de treino, faz o músculo consumir mais energia para garantir e manter a velocidade de contração muscular. Este esforço, característico deste treino, facilita a fadiga muscular.
A alternativa III está correta.
As alternativas I, II e III estão corretas.
As alternativas I e II estão corretas.
A alternativa II está correta.
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EstudandoBiomecanica

há 7 meses

Respostas

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há 7 meses

Vamos analisar cada uma das afirmativas: I. O piso rígido provoca o atraso entre a ação excêntrica e concêntrica dos músculos que propulsionam o corpo na corrida. Com isso, os músculos precisam produzir mais força contrátil. Essa afirmativa não está correta, pois o piso rígido geralmente permite uma transição mais eficiente entre as fases excêntrica e concêntrica, não provocando um atraso significativo. II. A continuidade do movimento no piso macio faz com que o músculo use a energia elástica armazenada na ação excêntrica em sua totalidade, então o atleta não estava condicionado para este tipo de treino, devendo replanejá-lo. Essa afirmativa é parcialmente correta, pois o piso macio pode dificultar a utilização eficiente da energia elástica, mas a parte sobre o atleta não estar condicionado para esse tipo de treino é uma interpretação que pode variar. III. O maior uso do componente contrátil, ocasionado pelo ambiente de treino, faz o músculo consumir mais energia para garantir e manter a velocidade de contração muscular. Este esforço, característico deste treino, facilita a fadiga muscular. Essa afirmativa está correta, pois realmente o treino em piso macio exige mais do componente contrátil, resultando em maior consumo de energia e fadiga. Agora, vamos às alternativas: - A alternativa III está correta. (Verdadeiro) - As alternativas I, II e III estão corretas. (Falso, pois I está incorreta) - As alternativas I e II estão corretas. (Falso, pois I está incorreta) - A alternativa II está correta. (Parcialmente correta, mas não é a melhor opção) Portanto, a alternativa que contém a afirmação verdadeira é: A alternativa III está correta.

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Em um movimento, vários músculos são acionados, cada qual para produzir uma determinada função. Com base nesta afirmação, indique a alternativa correta.
indique a alternativa correta.
I. No movimento de agachamento, os músculos do membro inferior são acionados na flexão das articulações do tornozelo, joelho e quadril, eles trabalham como agonistas, ação excêntrica, controlando a aceleração do corpo para baixo.
II. No movimento de abdominal com o sujeito deitado em decúbito dorsal e elevando totalmente a coluna vertebral do solo, os músculos agonistas são os flexores de quadril (complexo iliopsoas) e os músculos flexores de coluna são os estabilizadores no exercício.
III. No movimento de flexão de cotovelo, o músculo bíceps braquial poderá flexionar o cotovelo e o ombro ao mesmo tempo no instante que é acionado para encurtar por ser biarticular. Para o ombro não se movimentar, haverá um músculo neutralizador, que inibirá a ação do bíceps braquial no ombro e permitirá sua ação somente no cotovelo.
IV. Na fase de propulsão do salto, os músculos do membro inferior são acionados para estender as articulações do tornozelo, joelho e quadril, eles trabalham como agonistas, ação concêntrica, para aceleração do corpo para cima.
As afirmacoes II, III e IV estão corretas.
As afirmações I, II, III e IV estão corretas.
As afirmações II, III e IV estão corretas.
As afirmações I, III e IV estão corretas.
As afirmações III e IV estão corretas.
As afirmações I e IV estão corretas.

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