Para identificar qual exercício é considerado um exemplo de treino de resistência muscular, vamos analisar cada alternativa: a) Salto em distância - Este exercício é mais voltado para explosão e potência, não resistência muscular. b) Corrida de resistência - Embora seja um exercício de resistência, ele foca mais na resistência cardiovascular do que na resistência muscular. c) Flexão de braço - Este exercício é um exemplo clássico de treino de resistência muscular, pois trabalha os músculos dos braços e do tronco, promovendo a força e resistência muscular. d) Natação - Embora seja um excelente exercício para resistência, ele também é mais voltado para resistência cardiovascular e não especificamente para resistência muscular. Portanto, a alternativa correta que representa um treino de resistência muscular é: c) Flexão de braço.