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Considerando as informações acima e os conteúdos da Rota de aprendizagem da aula 4, Tema 1 - ansiedade e estresse no esporte e Tema 2 – overtraining e burnout de Psicologia do esporte sobre ansiedade, estresse, overtraining e burnout, relacione corretamente cada termo à sua respectiva definição:
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
1. Ansiedade.
2. Estresse.
3. Overtraining.
4. Burnout.
A 3 – 4 – 1 – 2
B 4 – 3 – 2 – 1
C 4 – 2 – 1 – 3
D 2 – 3 – 1 – 4
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EducaFit

há 8 meses

Respostas

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há 8 meses

Vamos analisar cada termo e sua respectiva definição para encontrar a sequência correta: 1. Ansiedade: É uma resposta emocional que pode ser caracterizada por sentimentos de apreensão e preocupação, muitas vezes relacionada ao desempenho. 2. Estresse: É uma reação física e emocional a demandas ou pressões, que pode ser positiva (eustresse) ou negativa (distresse). 3. Overtraining: É um estado de fadiga física e mental resultante de um treinamento excessivo sem a recuperação adequada. 4. Burnout: É um estado de exaustão emocional, física e mental causado por estresse prolongado, frequentemente associado a um ambiente de trabalho ou esportivo. Agora, vamos relacionar cada termo à sua definição: - Ansiedade (1) se relaciona com a preocupação e apreensão. - Estresse (2) se relaciona com a reação a pressões. - Overtraining (3) se relaciona com o treinamento excessivo. - Burnout (4) se relaciona com a exaustão emocional. Com isso, a sequência correta é: 2 (Estresse) – 1 (Ansiedade) – 3 (Overtraining) – 4 (Burnout). Assim, a alternativa correta é: D) 2 – 3 – 1 – 4.

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