A partir do extrato de texto apresentado, a ideia central parece enfatizar a importância de um planejamento que não seja apenas uma relação aleatória de atividades, mas que considere procedimentos e atividades que realmente contribuam para o ensino eficaz. Analisando as alternativas: A) Rigidez e arbitrariedade - Essa opção sugere uma abordagem inflexível e sem critérios, o que não se alinha com a ideia de um planejamento bem fundamentado. B) Rapidez e pressa - Essa alternativa não se relaciona com a necessidade de um planejamento cuidadoso e reflexivo. C) Coerência e flexibilidade - Esta opção parece ser a mais adequada, pois sugere que o planejamento deve ser coerente com os objetivos de ensino, mas também flexível para se adaptar às necessidades dos alunos. D) Boa vontade - Embora a boa vontade seja importante, não é um critério suficiente para um planejamento eficaz. E) Coerência e postura rígida - A rigidez não é desejável em um planejamento que deve ser adaptável. Portanto, a alternativa correta é: C) Coerência e flexibilidade.