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Estética

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U unopar Questão 6 o yoga e seu ramo direcionado para aspectos físicos, enfatiza a realização das posturas (os asanas) para alcançar um relaxamento físico completo, e, a seguir um relaxamento mental e emocional. Qual tipo de yoga é este? A. Yoga restaurativo. B. Babyoga. C. Kundalini yoga. D. Hatha yoga. E. Ashtanga yoga.
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Marcela Pirolla

há 5 meses

Respostas

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há 5 meses

Para identificar qual tipo de yoga enfatiza a realização das posturas (asanas) para alcançar um relaxamento físico completo, vamos analisar as opções: A. Yoga restaurativo - Foca em relaxamento profundo e recuperação, mas não é exclusivamente sobre posturas. B. Babyoga - É uma prática voltada para bebês e crianças, não se encaixa na descrição. C. Kundalini yoga - Envolve práticas de energia e meditação, além de posturas, mas não é especificamente focado apenas no relaxamento físico. D. Hatha yoga - É uma forma de yoga que se concentra na prática de posturas físicas (asanas) e é frequentemente associada ao relaxamento físico e mental. E. Ashtanga yoga - É uma prática mais dinâmica e vigorosa, com foco em sequências de posturas, não necessariamente no relaxamento. Diante disso, a opção que melhor se encaixa na descrição de enfatizar a realização das posturas para alcançar um relaxamento físico completo é: D. Hatha yoga.

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