Vamos analisar as alternativas: a) Sim, pois estimula a mente e pode prevenir doenças como o Alzheimer - Esta opção é válida, pois estudos sugerem que atividades que estimulam a mente, como o xadrez, podem ajudar a manter a saúde mental e a prevenir doenças neurodegenerativas. b) Não, ele pode aumentar o risco de doenças mentais devido ao estresse - Embora o estresse possa ser um fator em algumas atividades, o xadrez, em geral, é visto como uma atividade que promove o bem-estar mental. c) Não tem efeito sobre a saúde mental - Essa afirmação é muito generalizada e não considera os benefícios cognitivos que o xadrez pode trazer. d) Sim, mas somente para pessoas idosas - Embora o xadrez possa ser especialmente benéfico para idosos, não se limita a essa faixa etária. A alternativa que melhor reflete a ideia de que o xadrez pode ser uma ferramenta de prevenção de doenças mentais é: a) Sim, pois estimula a mente e pode prevenir doenças como o Alzheimer.