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uando existem atividades em que não há consumo de oxigênio, podemos avaliar a capacidade anaeróbica”. Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente ele está disponível em: CABRAL, Luana Loss. Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 2. Curitiba: InterSaberes, 2022. p. 11. Texto-base da rota de aprendizagem. Considerando a passagem de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Aptidão física e saúde na infância e adolescência: aula 2, assinale a alternativa que descreve corretamente como são realizados testes que avaliam o componente anaeróbio da aptidão cardiorrespiratória: A Análise da composição corporal. B Caminhadas acima de 3 km. C Testes de sprint. D Corridas de longa distância. E Séries de exercícios de resistência.
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joselito suares

há 2 meses

Respostas

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há 2 meses

Para avaliar a capacidade anaeróbica, estamos nos referindo a atividades que não dependem do consumo de oxigênio, ou seja, são realizadas em alta intensidade e por um curto período de tempo. Vamos analisar as alternativas: A) Análise da composição corporal - Não é um teste de capacidade anaeróbica. B) Caminhadas acima de 3 km - Caminhadas são atividades aeróbicas, não anaeróbicas. C) Testes de sprint - Testes de sprint são realizados em alta intensidade e por curtos períodos, o que se encaixa na avaliação da capacidade anaeróbica. D) Corridas de longa distância - Essas são atividades aeróbicas, não anaeróbicas. E) Séries de exercícios de resistência - Dependendo do contexto, podem envolver anaeróbico, mas não são especificamente testes diretos de capacidade anaeróbica. A alternativa que descreve corretamente como são realizados testes que avaliam o componente anaeróbio da aptidão cardiorrespiratória é: C) Testes de sprint.

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