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Os benefícios adicionais adquiridos com a integração do exercício físico junto a terapia nutricional favorecem o controle metabólico e têm papel fundamental na manutenção do peso. Portanto, não há dúvidas sobre a contribuição conjunta da atividade física e alimentação adequada para o tratamento da obesidade. No entanto, ao prescrever a atividade física para indivíduos obesos, sabemos que antes é necessário realizar o teste de esforço, sempre levando em consideração alguns cuidados especiais com essa população.
A partir do texto anterior e com base no livro Exercício Físico nas Diferentes Populações, sobre a prescrição adequada de exercícios para pessoas com obesidade, avalie as afirmações:
I. A maioria das pessoas com peso excessivo não é fisicamente ativa. Isso significa que a prescrição da carga inicial pode ser alta para potencializar o gasto calórico.
II. A influência de comorbidades aumenta a classificação de risco; portanto a triagem médica antes do teste de esforço é indispensável.
III. Problemas musculoesqueléticos e/ou ortopédicos não tem influência no contexto da obesidade, portanto não interferem na prescrição de exercício físico para esses indivíduos.
IV. O tamanho da braçadeira para medir a pressão arterial pode ser inadequado, por isso a avaliação da pressão arterial pode ser dispensada a fim de evitar desconforto e constrangimento para pessoa obesa.
II apenas.
I e II apenas.
II e IV apenas.
I e III apenas.
I, II, III e IV.
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Vamos analisar cada uma das afirmações: I. A maioria das pessoas com peso excessivo não é fisicamente ativa. Isso significa que a prescrição da carga inicial pode ser alta para potencializar o gasto calórico. Falso. A prescrição de carga inicial deve ser cuidadosa e geralmente começa baixa, especialmente para indivíduos que não são fisicamente ativos, para evitar lesões. II. A influência de comorbidades aumenta a classificação de risco; portanto, a triagem médica antes do teste de esforço é indispensável. Verdadeiro. Essa afirmação está correta, pois a triagem médica é essencial para identificar riscos associados a comorbidades. III. Problemas musculoesqueléticos e/ou ortopédicos não têm influência no contexto da obesidade, portanto não interferem na prescrição de exercício físico para esses indivíduos. Falso. Problemas musculoesqueléticos e ortopédicos podem ter um impacto significativo na prescrição de exercícios para pessoas obesas, e devem ser considerados. IV. O tamanho da braçadeira para medir a pressão arterial pode ser inadequado, por isso a avaliação da pressão arterial pode ser dispensada a fim de evitar desconforto e constrangimento para pessoa obesa. Falso. A avaliação da pressão arterial é importante e não deve ser dispensada, mesmo que o tamanho da braçadeira possa ser um problema. Com base nas análises, a única afirmação verdadeira é a II. Portanto, a alternativa correta é: II apenas.

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A principal causa da obesidade é o excesso de ingestão calórica, associado ao sedentarismo, por um período prolongado, que resulta em um balanço energético positivo e tem como consequência o ganho de peso. Entretanto a etiologia da obesidade é muito complexa e possui caráter multifatorial, ou seja, é influenciada por uma interação de fatores sociais e biológicos que influenciam direta ou indiretamente o balanço energético.
A partir do texto anterior e com base no livro Exercício Físico nas Diferentes Populações, avalie as afirmacoes:
I. O tratamento do sobrepeso e obesidade não deve ser, simplesmente, uma recomendação para comer menos e exercitar-se mais.
II. Por se tratar de uma doença crônica e de causa multifatorial, a obesidade necessita de um tratamento multidisciplinar envolvendo os elementos: dietético, exercício físico, farmacológico, comportamental e mudança no estilo de vida do indivíduo.
III. O tratamento cirúrgico da obesidade é o tratamento mais indicado e eficaz. Nos casos em que o indivíduo não pode ser submetido a um procedimento cirúrgico, então outros tratamentos podem ser indicados de forma paliativa, por exemplo, a terapia nutricional e a prática de atividade física.
IV. A prescrição da atividade física para indivíduos obesos deve iniciar com uma baixa intensidade e aumentar gradativamente, sempre dando ênfase ao volume (duração) e a frequência (sessões) em vez da intensidade, pelo menos no início dos programas.
II apenas.
I e III apenas.
II e IV apenas.
I, II, e IV apenas.
I, II, III e IV.

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