Ed
há 2 meses
Uma pessoa estressada é alguém que está sob pressão emocional ou mental, frequentemente resultante de demandas excessivas, prazos apertados ou situações desafiadoras. Os sintomas podem incluir irritabilidade, ansiedade, fadiga, dificuldade de concentração e problemas físicos, como dores de cabeça ou insônia. O estresse pode afetar a saúde geral e o bem-estar, tornando importante encontrar maneiras de gerenciá-lo.
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