Ed
mês passado
Vamos analisar cada uma das afirmações sobre habilidades cíclicas e acíclicas no treinamento esportivo: ( ) As habilidades cíclicas são caracterizadas por movimentos que se repetem continuamente, como na corrida e na natação. É verdadeira (V). Habilidades cíclicas envolvem movimentos repetitivos e contínuos, como na corrida, natação e ciclismo. ( ) No treinamento de habilidades acíclicas, a segmentação dos movimentos em partes menores pode ajudar a melhorar a técnica. É verdadeira (V). A segmentação é uma técnica eficaz no treinamento de habilidades acíclicas, pois permite que o atleta se concentre em partes específicas do movimento, melhorando a técnica geral. ( ) A resistência é irrelevante para o desempenho em habilidades cíclicas, já que elas exigem apenas técnica. É falsa (F). A resistência é um fator crucial para o desempenho em habilidades cíclicas, pois essas atividades geralmente demandam um esforço prolongado e contínuo. ( ) O desenvolvimento da resistência aeróbica é especialmente importante para habilidades acíclicas, pois essas habilidades requerem repetição constante. É falsa (F). Habilidades acíclicas, como as de ginástica ou esgrima, não dependem tanto da resistência aeróbica, mas sim de força, potência e técnica. Portanto, a sequência correta é: V – V – F – F. A alternativa correta é a) A) V – V – F – F.