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No treinamento esportivo, compreender as diferentes classificações de habilidades é essencial para desenvolver métodos eficazes de ensino e otimização da performance dos atletas. Modalidades como natação, atletismo, ginástica e esgrima exigem o domínio de diferentes tipos de habilidades, cíclicas e acíclicas, bem como suas variações combinadas.Classifique com V as sentenças verdadeiras e F as falsas: ( ) As habilidades cíclicas são caracterizadas por movimentos que se repetem continuamente, como na corrida e na natação. ( ) No treinamento de habilidades acíclicas, a segmentação dos movimentos em partes menores pode ajudar a melhorar a técnica. ( ) A resistência é irrelevante para o desempenho em habilidades cíclicas, já que elas exigem apenas técnica. ( ) O desenvolvimento da resistência aeróbica é especialmente importante para habilidades acíclicas, pois essas habilidades requerem repetição constante. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA: A) V – V – F – F. B) F – F – V – V. C) F – V – F – F. D) V – F – F – V.
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Estefani Fernandes

mês passado

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mês passado

Vamos analisar cada uma das afirmações sobre habilidades cíclicas e acíclicas no treinamento esportivo: ( ) As habilidades cíclicas são caracterizadas por movimentos que se repetem continuamente, como na corrida e na natação. É verdadeira (V). Habilidades cíclicas envolvem movimentos repetitivos e contínuos, como na corrida, natação e ciclismo. ( ) No treinamento de habilidades acíclicas, a segmentação dos movimentos em partes menores pode ajudar a melhorar a técnica. É verdadeira (V). A segmentação é uma técnica eficaz no treinamento de habilidades acíclicas, pois permite que o atleta se concentre em partes específicas do movimento, melhorando a técnica geral. ( ) A resistência é irrelevante para o desempenho em habilidades cíclicas, já que elas exigem apenas técnica. É falsa (F). A resistência é um fator crucial para o desempenho em habilidades cíclicas, pois essas atividades geralmente demandam um esforço prolongado e contínuo. ( ) O desenvolvimento da resistência aeróbica é especialmente importante para habilidades acíclicas, pois essas habilidades requerem repetição constante. É falsa (F). Habilidades acíclicas, como as de ginástica ou esgrima, não dependem tanto da resistência aeróbica, mas sim de força, potência e técnica. Portanto, a sequência correta é: V – V – F – F. A alternativa correta é a) A) V – V – F – F.

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