A afirmação de que a prática orientada do método Pilates não contribui para a prevenção de alterações estruturais durante a gestação é incorreta. O Pilates, quando realizado de forma adequada e orientada, pode sim ajudar a melhorar a biomecânica da gestação, promovendo o fortalecimento do core, melhorando a postura e aumentando a consciência corporal. Além disso, o método pode auxiliar no controle do tônus do assoalho pélvico, o que é fundamental para a saúde da mulher durante e após a gestação. Portanto, os benefícios do Pilates vão além do relaxamento e podem ter um impacto positivo na prevenção de dores e instabilidades.