Para responder a essa pergunta, é importante entender como a altitude afeta o desempenho atlético. Em ambientes de altitude, a pressão atmosférica é menor, o que resulta em uma menor disponibilidade de oxigênio. Isso pode impactar diferentes tipos de exercícios de maneiras distintas. Analisando as alternativas: A) Exercícios de alta intensidade de curtíssima duração - Geralmente, esses exercícios não se beneficiam da altitude, pois dependem mais de energia anaeróbica. B) Exercícios de alta intensidade e de média-longa duração (~ 1 a 2 minutos) - Esses exercícios podem ser afetados negativamente pela falta de oxigênio em altitudes elevadas. C) Exercícios de moderada intensidade e duração - Essa opção pode ser mais adequada, pois a adaptação ao treinamento em altitude pode melhorar a eficiência do uso de oxigênio em exercícios de intensidade moderada. D) Exercícios de baixa intensidade e longa duração - Embora a resistência possa ser beneficiada em altitude, a baixa intensidade não é o foco principal de aumento de desempenho. E) Exercícios de baixa intensidade de curta duração - Assim como a opção D, não é o foco principal para aumento de desempenho. Diante dessa análise, a alternativa que melhor se encaixa na ideia de que a altitude pode promover aumento de desempenho em características de exercícios é: C) Exercícios de moderada intensidade e duração.