Para identificar o objetivo principal no planejamento das aulas de ginástica laboral, é importante considerar o foco dessa prática, que geralmente é voltado para a saúde e bem-estar dos trabalhadores, aliviando tensões e promovendo um ambiente de trabalho mais saudável. Analisando as alternativas: a) Introduzir práticas esportivas de alta performance - Isso não é o foco da ginástica laboral, que visa mais a saúde do que a performance esportiva. b) Aumentar o número de avaliações físicas semanais - Embora importante, não é um objetivo principal da ginástica laboral. c) Promover alívio de tensões e bem-estar dos trabalhadores - Este é um objetivo central da ginástica laboral, que busca melhorar a qualidade de vida no ambiente de trabalho. d) Implantar competições internas de ginástica - Isso pode ser interessante, mas não é um objetivo principal da ginástica laboral. e) Reduzir os gastos com plano de saúde corporativo - Embora possa ser um efeito colateral positivo, não é um objetivo principal. Portanto, a alternativa correta que representa um objetivo principal é: c) Promover alívio de tensões e bem-estar dos trabalhadores.