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Humanas / Sociais
Estudo realizado com mulheres na faixa etária compreendida entre os 34 e 59 anos e com estilo de vida sedentário (menos de uma hora de atividade física por semana) evidenciou um aumento de 52% no risco de mortalidade em geral, bem como um aumento da mortalidade por causa cardiovascular e neoplásica quando comparadas com mulheres ativas fisicamente. Com relação aos benefícios do exercício físico no envelhecimento, classifique as afirmações a seguir em verdadeiras (V) ou falsas (F) e assinale a alternativa correta. ( ) Diversos benefícios do exercício físico podem ser listados na prevenção do envelhecimento e promoção da longevidade, tais como o aumento do colesterol LDL, redução dos triglicerídeos e do colesterol HDL e redução na atividade da telomerase e promoção do encurtamento dos telômeros. ( ) Apesar de não ser consensual a associação entre treinos de alta intensidade e o aumento nos casos de mortalidade precoce em atletas de elite, é uma consequência da carga excessiva de exercícios que promovem o aumento de massa muscular. ( ) Estudos em indivíduos com idades entre os 65 e 94 anos, integrados num programa de exercício físico durante oito meses com intensidade entre 60-80% da
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Joseval Filho

há 7 dias

Respostas

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há 7 dias

Vamos analisar as afirmações uma a uma: ( ) Diversos benefícios do exercício físico podem ser listados na prevenção do envelhecimento e promoção da longevidade, tais como o aumento do colesterol LDL, redução dos triglicerídeos e do colesterol HDL e redução na atividade da telomerase e promoção do encurtamento dos telômeros. É falsa. O exercício físico é conhecido por aumentar o colesterol HDL (o "bom" colesterol) e reduzir o LDL (o "mau" colesterol) e os triglicerídeos, além de promover a saúde celular, não encurtar telômeros. ( ) Apesar de não ser consensual a associação entre treinos de alta intensidade e o aumento nos casos de mortalidade precoce em atletas de elite, é uma consequência da carga excessiva de exercícios que promovem o aumento de massa muscular. É verdadeira. Embora a relação não seja totalmente consensual, há estudos que sugerem que treinos excessivos podem estar associados a riscos de saúde, incluindo mortalidade precoce. ( ) Estudos em indivíduos com idades entre os 65 e 94 anos, integrados num programa de exercício físico durante oito meses com intensidade entre 60-80% da... A afirmação está incompleta, portanto não podemos classificá-la como verdadeira ou falsa. Diante disso, temos a seguinte classificação: 1. F 2. V 3. Incompleta Como a terceira afirmação está incompleta, não podemos considerar a sequência correta. Portanto, você precisa criar uma nova pergunta.

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