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A marcha atlética é considerada uma das provas mais difícil do atletismo. A marcha atlética é uma progressão de passos, executados de tal modo que o atleta mantenha um contato contínuo com o solo, não podendo ocorrer (a olho nu) a perda do contato com o mesmo. A perna que avança deve estar reta (ou seja, não flexionada no joelho) desde o momento do primeiro contato com o solo, até a posição ereta vertical.
As regras básicas da realização da marcha atlética incluem:
I - A saída ocorre nos mesmos moldes das provas de longa distância, ou seja: saída alta e sob a voz de comando: “às suas marcas” e tiro de largada.
II - A progressão de passos deve provocar uma manutenção contínua do contato com o solo, ou seja, o pé que avança deve tocar o solo antes que o pé posterior deixe o terreno.
III - Quando o competidor não está realizando a técnica de maneira correta, ele pode ser advertido pelos árbitros, seja com uma placa amarela ou cartões vermelhos. Quando, na opinião de quatro árbitros, o movimento não se encaixar na definição da marcha, o atleta será desqualificado.
IV - A chegada ocorre na reta oposta, vencendo o atleta que cruzar a linha de chegada primeiro.
a. Apenas as alternativas I e IV estão corretas.
b. Apenas as alternativas II e III estão corretas.
c. Todas as alternativas estão corretas.
d. Apenas as alternativas I, II e IV estão corretas.
e. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.
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há 3 semanas

Vamos analisar cada afirmativa: I - A saída ocorre nos mesmos moldes das provas de longa distância, ou seja: saída alta e sob a voz de comando: “às suas marcas” e tiro de largada. Verdadeiro, a saída na marcha atlética segue um padrão semelhante ao das provas de longa distância. II - A progressão de passos deve provocar uma manutenção contínua do contato com o solo, ou seja, o pé que avança deve tocar o solo antes que o pé posterior deixe o terreno. Verdadeiro, essa é uma das regras fundamentais da marcha atlética. III - Quando o competidor não está realizando a técnica de maneira correta, ele pode ser advertido pelos árbitros, seja com uma placa amarela ou cartões vermelhos. Quando, na opinião de quatro árbitros, o movimento não se encaixar na definição da marcha, o atleta será desqualificado. Verdadeiro, essa afirmativa está correta e descreve o processo de advertência e desqualificação. IV - A chegada ocorre na reta oposta, vencendo o atleta que cruzar a linha de chegada primeiro. Falso, na marcha atlética, a chegada não necessariamente ocorre na reta oposta, pois a prova pode ser realizada em diferentes formatos e percursos, mas o vencedor é aquele que cruza a linha de chegada primeiro. Com base nessa análise, as alternativas corretas são I, II e III. Portanto, a alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: e) Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.

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A natação infantil pode ser dividida em fases de acordo com a faixa etária das crianças. Conhecer as fases da natação infantil, bem como, as atividades que devem ser priorizadas em cada uma das fases torna-se indispensável para professores de natação infantil. A partir de três (03) ou seis (06) meses até três (03) anos de idade é considerada uma das fases mais importantes para o desenvolvimento nas crianças no ambiente aquático. Devem enfatizar a adaptação ao ambiente aquático por meio de atividades lúdicas, canções infantis, atividades de equilíbrio, postura, mergulho e socialização. Em relação à fase de três (03) a quatro (04) anos de idade:
Assinale Verdadeiro (V) ou Falso (F):
( ) Nesta fase a criança já possui habilidades de estabilidade postural e controle da respiração.
( ) Nesta fase já é possível a introdução do nado peito.
( ) Nesta fase é possível iniciar o aperfeiçoamento dos nados crawl e costas.
( ) Devem-se enfatizar atividades com o objetivo de aprimorar o deslocamento em meio aquático, enfatizando exercícios de propulsão de braços e pernas, nado de sobrevivência, nado submerso, saltos e flutuação.
( ) Nesta fase já é possível a introdução do nado borboleta.
a. V – F – V – V – F.
b. F – F – F – V – F.
c. V – F – F – V – F.
d. V – F – V – V – F.
e. F – F – V – V – F.

O ensino da natação envolve planejamento e conhecimento do aluno(a) em relação à sua experiência prévia. Neste sentido, quando o aluno(a) está iniciando a prática na modalidade de natação, uma das primeiras etapas é a fase de adaptação ao ambiente aquático. Esta fase é importante para o desenvolvimento das habilidades motoras básicas no ambiente aquático independente da faixa etária. Após este período, é possível a realização de atividades específicas relacionadas ao ensino do nado.
Quais são as duas fases envolvidas no processo de ensino da natação?
a. Iniciação e aprimoramento.
b. Treinamento e técnica.
c. Desenvolvimento e treinamento.
d. Iniciação e desenvolvimento.
e. Iniciação e treinamento.

O atletismo moderno é marcado com a criação do Amatheur Athletic Club, segundo relatos em 1886, fundado com o propósito de organizar campeonatos nacionais na Inglaterra. As primeiras edições e descrições dos Jogos Londrinos são marcadas pelo gosto dos reis pelo esporte, que patrocinavam as competições. Iniciando com o rei Henrique II, depois com o rei Henrique V que era um admirador de corridas, e Henrique VII, um especialista em lançamento de martelo.
Em que século são datadas as primeiras edições e descrições dos jogos londrinos de atletismo?
a. Século XV
b. Século XII
c. Século V
d. Século X
e. Século II

A natação é uma modalidade esportiva muito antiga. Os primeiros registros históricos sobre a origem da natação foram encontrados no Egito no ano 5000 a.C. Entretanto, nesta época a natação ainda não era considerada um esporte, mas sim uma mera função de sobrevivência ao ambiente aquático (SAAVEDRA et al., 2003). Há relatos também que na Grécia antiga a natação era fundamental para a formação física de jovens e soldados, mas foi somente a partir do século XVII que os estilos de nados e as regras começaram a ser estabelecidas.
De acordo com os registros históricos, em que país ocorreu à primeira disputa de natação?
a. Brasil.
b. Inglaterra.
c. Estados Unidos.
d. França.
e. Austrália.

Na moderna definição, o Atletismo é um esporte com provas de pista (corridas), de campo (saltos, arremessos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que reúnem provas de pista e de campo), o pedestrianismo (corridas de rua, como a maratona), corridas em campo (cross country), corridas em montanha, e marcha atlética. As provas de corridas rasas do atletismo caracterizam-se pela ausência de obstáculos ou barreiras para serem transpostos, elas podem ser divididas em: corridas de velocidade, meio fundo e fundo.
Portanto as corridas de velocidade, meio fundo e fundo são:
I – As corridas de 100m, 200m e 400m são consideradas corridas de velocidade.
II – As corridas de 800m e 1500m são consideradas corridas de meio fundo.
III – As corridas de 5Km, 10Km e maratona são consideradas corridas de fundo.
IV – As corridas de 400m, 800m, 1500m e 5km são considerados corridas de meio fundo.
a. Somente as alternativas III e IV estão corretas.
b. Somente as alternativas II, III e IV estão corretas.
c. Somente as alternativas I, III e IV estão corretas.
d. Somente as alternativas I, II e III estão corretas.
e. Somente as alternativas I e III estão corretas.

Uma das estratégias utilizadas para a adaptação ao meio aquático é a aplicação de atividades lúdicas. As atividades lúdicas proporcionam ao indivíduo o conforto de exercitar na superfície da água além de promover a descontração e gosto pela prática (FIORI et al., 2019). Neste sentido, trabalhar o desenvolvimento das habilidades motoras por meio do uso de tarefas e brincadeiras na água é uma excelente estratégia para o início do ensino da natação.
Dentre as habilidades, a realização das atividades lúdicas pode contribuir para:
I – O controle da respiração.
II – O desenvolvimento da imersão.
III – O desenvolvimento da flutuação e deslize sobre a água.
IV – O desenvolvimento da coordenação motora fina.
a. Apenas as alternativas I e II estão corretas.
b. Apenas as alternativas I e III estão corretas.
c. Apenas as alternativas I, III e IV estão corretas.
d. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.
e. Todas as alternativas estão corretas.

O estilo peito é caracterizado pelo deslocamento humano na água na posição ventral do corpo, possuindo movimentos simultâneos, simétrico e coordenado dos membros superiores e inferiores, possuindo fases de ascensão e descenso de ombros e quadris permitindo, portanto, a realização da inspiração (SAAVEDRA et al., 2003). O nado peito é o mais lento de todos os estilos de nados da natação. Entretanto, a sua técnica tem se evoluído constantemente nas últimas décadas.
A caracterização das fases de nado peito pode ser dividida em fases da braçada e fases durante a pernada. Qual a sequência correta das fases do nado peito durante a braçada?
a. Varredura para fora, varredura para dentro, finalização e recuperação.
b. Varredura para fora, agarre, varredura para dentro, finalização e recuperação.
c. Varredura para fora, recuperação, varredura para dentro, agarre e finalização.
d. Varredura para dentro, varredura para fora, agarre, recuperação e finalização.
e. Varredura para dentro, agarre, varredura para fora, finalização e recuperação.

A utilização das três dimensões (dimensão conceitual, dimensão procedimental e dimensão atitudinal) contribui efetivamente para o ensino do atletismo no ambiente escolar. Além disso, a utilização dessas dimensões poderá ampliar as possibilidades de abrangência e acesso aos conhecimentos concernentes a essa modalidade esportiva. A dimensão procedimental é uma das principais dimensões no ensino do atletismo no ambiente escolar. Essa dimensão está relacionada ao fazer.
Em relação ao planejamento dessas atividades durante a utilização da dimensão procedimental é correto afirmar:
I – As provas de atletismo devem ser vivenciadas pelos alunos de acordo com a fase ou série que eles se encontram.
II – Na iniciação ao atletismo podemos utilizar exercícios com movimentos básicos ou chave para determinada prova.
III – Dependendo da idade dos alunos, podem-se acrescentar algumas regras oficiais.
IV – As regras oficias devem ser aplicadas em qualquer atividade independente da idade dos alunos.
a. Apenas as alternativas II e IV estão corretas.
b. Apenas as alternativas I, II e III estão corretas.
c. Apenas as alternativas III e IV estão corretas.
d. Apenas as alternativas II, III e IV estão corretas.
e. Apenas as alternativas I e III estão corretas.

Para o ensino do atletismo no ambiente escolar podemos utilizar três dimensões diferentes. A utilização das dimensões dos conteúdos ampliará as possibilidades de abrangência e acesso aos conhecimentos concernentes a essa modalidade esportiva. Aos poucos, os alunos perceberão que o correr, o saltar, o arremessar e o lançar do atletismo, não são simples atos de correr, saltar, arremessar e lançar, mas envolvem regras e movimentos técnicos específicos que fazem dessa modalidade esportiva o que ela é.
Quais são as três dimensões que podemos utilizar no ensino do atletismo no ambiente escolar?
a. Dimensão global, dimensão teórica e dimensão prática.
b. Dimensão procedimental, dimensão experimental e dimensão física.
c. Dimensão conceitual, dimensão procedimental e dimensão atitudinal.
d. Dimensão atitudinal, dimensão cooperativo, dimensão educacional.
e. Dimensão treinamento, dimensão preparação, dimensão competitiva.

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