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O estilo peito é caracterizado pelo deslocamento humano na água na posição ventral do corpo, possuindo movimentos simultâneos, simétrico e coordenado dos membros superiores e inferiores, possuindo fases de ascensão e descenso de ombros e quadris permitindo, portanto, a realização da inspiração (SAAVEDRA et al., 2003). O nado peito é o mais lento de todos os estilos de nados da natação. Entretanto, a sua técnica tem se evoluído constantemente nas últimas décadas.
A caracterização das fases de nado peito pode ser dividida em fases da braçada e fases durante a pernada. Qual a sequência correta das fases do nado peito durante a braçada?
a. Varredura para fora, varredura para dentro, finalização e recuperação.
b. Varredura para fora, agarre, varredura para dentro, finalização e recuperação.
c. Varredura para fora, recuperação, varredura para dentro, agarre e finalização.
d. Varredura para dentro, varredura para fora, agarre, recuperação e finalização.
e. Varredura para dentro, agarre, varredura para fora, finalização e recuperação.
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Ensinando Através de Questões

há 3 semanas

Respostas

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há 3 semanas

Para responder à pergunta sobre a sequência correta das fases do nado peito durante a braçada, vamos analisar as opções apresentadas. O nado peito é caracterizado por uma sequência específica de movimentos dos braços. A sequência correta geralmente envolve: 1. Varredura para fora: os braços se movem para fora, afastando-se do corpo. 2. Agarre: os braços se posicionam para agarrar a água. 3. Varredura para dentro: os braços se movem para dentro, em direção ao corpo. 4. Finalização: os braços se estendem para trás, finalizando a braçada. 5. Recuperação: os braços retornam à posição inicial, acima da água. Analisando as alternativas: a) Varredura para fora, varredura para dentro, finalização e recuperação. - Falta o agarre. b) Varredura para fora, agarre, varredura para dentro, finalização e recuperação. - Esta sequência está correta. c) Varredura para fora, recuperação, varredura para dentro, agarre e finalização. - A recuperação não deve vir antes da varredura para dentro. d) Varredura para dentro, varredura para fora, agarre, recuperação e finalização. - A ordem está incorreta. e) Varredura para dentro, agarre, varredura para fora, finalização e recuperação. - A ordem está incorreta. Portanto, a alternativa correta é: b) Varredura para fora, agarre, varredura para dentro, finalização e recuperação.

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